Description de l'événement
Un atelier animé par Laure Sabini, enseignante de pleine conscience, à l'intention des parents d'enfants du préscolaire au secondaire, qui abordera :
- la différence entre l'empathie et la compassion;
- ce qu'est l'autocompassion, ses 3 éléments clés ses bénéfices;
- des techniques pour pratiquer l'autocompassion.
Atelier en ligne gratuit présenté le mardi 10 décembre 2024, de 20 h à 21 h 30 (incluant une période de questions et de pratique).
Les personnes inscrites recevront un lien Zoom avant l'atelier.
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